材料:
1 g: o, r* R- w* [- }小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.
3 ~ S" k6 g/ p: _5 i9 u公仔箱論壇
; m0 j( Z1 B" N+ i5.39.217.77做法:
' [" i( k! l8 E- r% G U* p1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。' v$ P `* _* M2 i+ W$ d# {
7 w1 E X5 h2 a! M% @, G公仔箱論壇2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |