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[中式食譜] 宮保蝦仁

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【材  料】% s7 }% O; u- _8 ~! L4 s
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蝦仁 13尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; P5 `! o' j/ ?
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辣椒 1/2條
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6 v9 W1 q# }& D% Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒" g$ a* J2 @8 M. |- k" Y

8 P( i8 s2 G5 @6 a青蔥 1支
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【調 味 料】5.39.217.77! N% o( A% d* G, E2 [+ ?

: _/ M2 L+ s$ S2 [; D! v6 G香油 1大匙
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" S6 ~% A7 R1 [, A- W, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙$ M1 @5 L# v! k% Q; V' m

: e' e' E4 I1 |* h. S, Ltvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3條tvb now,tvbnow,bttvb- v; E$ E* F  g( G4 s
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花生粒 20g
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黑醋 1大匙5.39.217.772 M* X: S/ T6 ?6 L
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【做  法】5 f3 }; S& l1 P

8 e  W: R) C$ J  g9 y! P, T2 c6 [6 K% }8 q5.39.217.771.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2 v( c; C, _( ~( }, L8 i& Q, m5.39.217.772.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。5.39.217.77$ G8 e8 J5 ?5 F9 |! Z2 K) K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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