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[中式食譜] 宮保蝦仁


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; i/ k0 }3 \' d4 j5.39.217.77【材  料】
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蝦仁 13尾
2 W7 m; F/ D; F9 J4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q: Y5 K" e; B" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
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6 m8 [3 _7 x: a' S蒜頭 2粒
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9 {6 M5 s5 T( p* o& V5.39.217.77青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb5 {+ E3 V( P/ k9 K
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【調 味 料】5.39.217.77" F( w$ Z" j/ D2 H3 x, p1 G. q

! i- a) |+ {6 ~5 c  Q( T( X公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; }* C5 F0 ]6 k1 c& m  ~! q

4 i( R% @2 a2 q1 H- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙5.39.217.778 W# q9 q$ x! X, `$ T; O: D2 u

  ~+ V) v/ p/ j乾辣椒 3條
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& d& \& I, b6 x: u7 o% e5.39.217.77花生粒 20g
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3 Q0 j3 W+ M1 p" w8 k8 Itvb now,tvbnow,bttvb黑醋 1大匙
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" J  i5 [/ |% S! rtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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2 f6 J' {% ]% F  Y5 N1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 q" i; i) g& O0 S  f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) B7 m7 g- I+ v
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。公仔箱論壇2 ?; a! g' z0 E6 ^

. S" Z, T1 R0 k5 e; k1 q6 O) jtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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