 ) _' P9 Q% v' F# [ Q
j/ N& e+ D6 T( S: M6 b公仔箱論壇 5.39.217.77 O4 T) B: a9 k2 j/ q6 l+ L- |' I
【材 料】1 Q0 r/ |6 T. t3 f# B, w4 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O4 l$ {$ N1 n- ^" f/ H
小顆高麗菜 1顆
+ A& w& o) ?' j. H4 H# q! D tvb now,tvbnow,bttvb H' E: {: h3 r: q0 y# I- L) C
紅甜椒20公克
|7 R' ?% L: x* q9 z5.39.217.775.39.217.779 `! ]7 {: c7 g2 T
黃甜椒10公克
2 v9 J: c4 t8 k) [- C3 W/ F7 {; `公仔箱論壇" |" X, o4 x* L! H
鮮香菇 10公克5.39.217.777 T4 L6 F" V2 ?8 B' E( S. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* k: y8 k& Y6 D
【調 味 料】5.39.217.77) l2 _3 a X+ ^6 ]* k7 x9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?7 Y' y/ `+ W/ G1 Z
鹽 1/4小匙
8 ?8 X6 N3 ?) s1 i. E公仔箱論壇5 b- A& I' \: z9 P* P; s9 q
香油 1/2小匙" R* ~: C( ^4 |& Z9 S" s
tvb now,tvbnow,bttvb# t- K; x8 @2 G. R4 _* Q8 Z
白胡椒1/4小匙
0 o& g' R+ z* w6 z5.39.217.773 M4 I& b; @; c& F* |' B, Z- B
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 x$ i$ s" C8 K
' k4 v6 ]$ ?% R$ |
/ e6 r+ ]* m8 w2 _" z: r! ?0 Q8 s# k7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜挖除底部梗心備用。
; }* t* d# a9 |3 }( ^' a5 K: W+ A+ f/ K) H1 I) [) K
2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。5.39.217.773 T5 Z: ~8 i; l% A
/ i7 U, b0 i) A3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }" O8 x# Z8 h) k+ M/ d/ J
1 k8 w% K, f( w5 S! d" R8 q# J4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。* S8 D' | i& F- ]6 J$ u
8 o- r3 T+ ~8 f
5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb- H' ?$ X; r7 E" n% W
|
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
