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1 ~: u2 M) O1 y3 Z: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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% z- c6 A+ J# Y8 s- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克
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2 e2 Q1 u9 S9 F1 p. wtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒10公克7 F. |" R0 @+ u! g+ t
/ d; k' q. J. _( M6 E8 wtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克1 \* Q8 T& O, @5 \8 [
J E: D( V' `9 u! B% u6 F【調 味 料】5.39.217.774 q* h8 A4 N4 |7 }( W
7 n. E4 c5 \% d0 f5 {8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" X$ a9 m9 w2 N) s
0 k2 l7 g4 c6 o; B香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙
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【做 法】5.39.217.77) c0 J' g0 Y1 g, A' X
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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! J4 l6 ]0 L8 ~ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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' y3 ^3 Y5 z0 Q9 z2 g9 B% ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ w( K0 z1 T5 i8 f
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。& W0 u* H Z# | o! L m: W6 G, L
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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