[中式食譜] 蜜汁叉燒

hamtu5168

公仔箱論壇; F$ Y% P8 e$ g; I8 s
【材　 料】
2 {( p+ \# G% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i) |. ^7 F/ y: W# A$ M  e
梅肉 300公克5.39.217.77+ T8 F! t0 x! w

+ B7 }; C9 u9 p( s% U/ A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% T  x  ]% l) G1 b* F) v" E3 W" L. O: y1 ?4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a3 [2 u# z& C: h$ P+ B  ~
醬油 2大匙
6 \7 r$ Q. U& C& {8 j; T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# ^$ [$ M. I- n( |, b0 J& |
紅腐乳 1小塊
6 Y$ O" `  P1 [' ~5 X% o7 j2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a) W( x! O1 N! l$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 5大匙公仔箱論壇0 H+ r# n) o" q. _! {' ]

# K6 `- j8 _3 A3 a9 i3 y' f% B) jtvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙% Y1 T& D* j+ ]8 o

# A; w3 z( e. L+ u公仔箱論壇豆瓣醬1大匙
8 `+ I0 [% ~7 \) a$ i/ J5.39.217.777 B6 u, n5 L& v' E3 V
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M- V- m( [# a% b
5.39.217.770 t% @: P* g! [
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 C7 j; X/ o/ N9 e
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。. t- v4 o' s9 n( j4 D5 M( Z
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。公仔箱論壇* X5 u! ?% u2 L& T5 u' h, D0 S
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。