材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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' \9 F Y) a) X: B' E d5.39.217.77 做法：公仔箱論壇5 l$ ]# Q, b- H @# Z% w7 G( W
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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2 O# d" v6 Z1 O6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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: y9 i& B# M2 g$ I& Q" T, o) \& dtvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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( ]) v# R. T$ ~& _/ G0 }/ @5.39.217.77 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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7 J7 O2 S- d- x) P4 ]% y; I5.39.217.77 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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" ]( {* }. j& G7 W/ `- W R公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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