蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，8 x" x1 @# t* h0 o# C+ l
失眠頭痛不用愁。
5 z" E3 |" W- [8 K3 [1 {tvb now,tvbnow,bttvb常揉拇指健大腦，
$ ?1 J- e$ _$ p+ @常揉食指胃腸好。 5.39.217.77# V- r6 W; G" j G e" U/ N' I
常揉中指能強心，公仔箱論壇4 ~6 Z8 ]: U& V; A
常揉環指肝平安。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 C- c) Z! Y; d( a- U& n; w
常揉小指壯雙腎，6 k* v; q7 ?7 A1 o$ L# e! |
% c- I8 k* @9 V* k5 b6 p U( Xtvb now,tvbnow,bttvb十指對力強心臟。
4 ]8 x7 v" y, \) f P; [公仔箱論壇雙手對插頭腦清，5 E. z' i. S: E3 ]
旋轉關節通經脈。 5 o/ {5 C7 \8 g
反掌伸展鬆筋骨，tvb now,tvbnow,bttvb$ u: g( `6 n) |
甲角切切精神爽。
% S5 n" Z J0 f: |% z0 W+ n1 S- \! U+ `按摩四關行氣血，5 V4 q `8 H8 t8 G" {
搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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