[冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 r6 }2 Y8 O' ?& P; f

1 M2 w$ l4 e. O" e3 Z9 o& y# j5.39.217.77【摘要】tvb now,tvbnow,bttvb( Z' u1 ?. S3 E' Q( L; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( i2 h8 L( J. ]" i
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
# A0 f# w) ~. v+ n  b7 O; A* u
1.　以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
$ p- c4 D) U, b1 C7 [7 Q公仔箱論壇8 r7 c8 ?/ i# Z  h8 h- a
2.　若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
5 \+ j8 }2 e# f5 Q' D5.39.217.77+ x( v, `/ K$ z( e  T
以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇" n7 b% }9 \& Y( ?$ G
tvb now,tvbnow,bttvb0 {: w. n$ a$ f: K' w. n