春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?4 A. t3 W3 I1 |" T5 v8 ?+ f
$ ^; D# D* \4 ]& l( F F中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 公仔箱論壇1 T0 ~1 M" Y7 \# S) o- f
9 T/ l# `* g& p9 L/ I# s5.39.217.77【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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沖泡法：5.39.217.77( s) z- U" m5 d1 P2 q
9 Q! i$ ^$ }/ P v5.39.217.771. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.77' ~" J7 V0 Z& v. K2 [
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。' m' j3 D0 B9 c% K M# I! m
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。公仔箱論壇+ X/ I- A# j) f0 I9 y, o
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [/ r6 E. g- D* r% f) `
* T5 A- L5 y, w. K4 ptvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 公仔箱論壇% S9 Z9 N& j- y
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沖泡法：
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- [8 o4 l( ]! C. S) j) }1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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/ ~. W' f: _- u7 t; s公仔箱論壇2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。) a `! [7 Q8 m$ J$ y$ V
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# H" n9 ^ e6 W
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0 v9 m* p+ J4 H' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。
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: K6 H9 q# e, o0 s* c1 ?% Gtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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4 q* z* N1 [3 J6 u$ N8 F5.39.217.77【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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1 t2 t" p$ l: V- G2 Y公仔箱論壇材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
" N0 |; @+ ~ u M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 d4 t; S, t* d4 U
沖泡法
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" Z% I; a. T; A" N) n) Y公仔箱論壇1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2 Z% o: F: ?, s2 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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. J( f" y+ H0 @. C適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。/ u2 l1 N& g% M7 X; Z
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沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# ?' G! p, A7 N3 T$ o
. O; a: u3 ]# @5 E) `' c7 `6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。公仔箱論壇+ r0 Q! Y9 a, t# K* g7 b! o: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X6 R8 j6 N {
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 j* c% Q9 A2 ]$ o; g3 X
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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" _- {: x8 y# Z$ \2 B4 C7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
1 w4 P4 y1 A8 s8 E; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: X2 Y( _5 I: `% \. J1 Y
**【消脂纖腰：生薑山楂飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {" A* I! i& T
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。5.39.217.77! t: e2 z4 L- }) i5 `0 z$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) a5 f- F/ u% W f3 u
沖泡法：
/ e! I: K- @- y! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ F* P4 Y- \8 j' s
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。0 r8 z) @& h% g- [3 w5 R
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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% |5 x6 u U$ C% x) y. h, d功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。6 Q0 N, N8 D! \' x$ z9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. L) d8 N( f6 b
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。tvb now,tvbnow,bttvb. U% h- ^/ {# ]7 }1 N; f, R( v
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利水消腫：生薑紅茶飲
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+ C* x, c8 B8 h4 n2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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