古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： 2 r6 `, i+ }& p5 W3 i/ G
1 C4 H1 \! {1 W" a7 Z5 N1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。
' \; \" c2 n- D5.39.217.77
; l: w6 K$ Z0 itvb now,tvbnow,bttvb2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
d3 D( A1 O* B5 H/ {* p3 P+ l( N 9 N. T! S) i l0 Q9 J* m! q
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 h( R7 ~( v, O+ T1 R$ ^ d
[6 F5 `& M8 n9 O; @) S% u5.39.217.774、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 a; E' _& v6 C2 p w
tvb now,tvbnow,bttvb( t6 |" l, D6 n2 U) F
: |. J; o6 c$ Y& Z* X5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
( q0 ?: s# r, S. h
+ @7 U9 j, E7 w$ I8 Q/ Y( |( ~; dtvb now,tvbnow,bttvb6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。 公仔箱論壇% m5 B. C/ L. l* i/ f* d# ]/ v
7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。 5.39.217.778 b6 z& r n! x" J
' ?! D/ L9 V, O9 r+ u4 X8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
0 D; J4 X0 m& r! Y! f! Z* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D \0 ]5 [6 }, |
9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。
1 X; h M0 I0 K' m- P; i2 t+ J公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ |: B, Y2 N" g6 q! [
10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 5.39.217.77/ u. ~, o( i( r4 I2 h2 Q* l8 ^
1 \! \: g4 B6 Y- F- V
" A/ Y+ t0 L7 f/ {9 a11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 K+ t2 L: `% a4 a
5.39.217.77% o$ V9 e' j6 U8 o; j
12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 5.39.217.779 A) q! B+ Q2 U
: p% w# z9 T/ {5 x0 W13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。
) w" ~( Y# P. v' j. Y, l" q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, T$ n% B7 [! H: U _& \
14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
' G, j8 {1 `' p b: t3 C; t* [ F0 i5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb c# j0 L; \4 k8 O$ u
15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
7 N+ J# T4 y7 a1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t9 }3 ?$ N+ o' Q! V5 p
16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
3 g' t' B ~0 ?( N7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
& D# f: |! ]5 R4 b# i0 z; h - u3 a6 A9 A k# ]; M
18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
+ r0 K1 ~- T6 ^ 5.39.217.770 K2 ~' Q0 a+ f, I* `) q
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb) X1 H6 ]' p9 W# [) m3 v
0 M2 ` B5 O W. z20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
4 b. c% W- C4 H3 D* O2 t: h+ ^3 Dtvb now,tvbnow,bttvb $ l. H5 d" c4 ^1 O0 }/ J* }9 |! X
21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。 5.39.217.778 y, N2 S T! ^/ S: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ K: {) m! i4 D( I
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 ^, T8 X8 v4 J* T' s, ^
$ x( y$ K4 S+ c% W7 Q* b23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 