１長期飽食：5 l1 j5 Y( \% X9 Y
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇5 F: Z0 b8 C* m( W
! [6 _3 m2 ?3 j* N( d2 |! ytvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：5.39.217.774 L5 c, G" ?: U+ i
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
2 o" Y$ k8 b5 ~* F* K公仔箱論壇不足， 久之對大腦有害。
5 D; I1 }+ \% K7 W9 ?' `/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! ` c9 r9 z/ r, A4 I; c5 y7 g
３甜食過量：2 {3 y, Q% d- R$ ]. ?8 r
甜食過量的兒童往往智商較低。tvb now,tvbnow,bttvb. v3 n) u( M0 x. y
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體* _! F" R4 b z; l1 Q
營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇" O2 V& Z% y% l7 O
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４長期吸煙：公仔箱論壇- y4 B0 d+ i. m. }7 K
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足：
4 M* p$ }# ]# i: q1 G1 S7 Ztvb now,tvbnow,bttvb大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。公仔箱論壇 x5 n9 ~+ g2 o* E" |: ]- J
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
2 t k1 s; ?7 f的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 s' X% ~, j" b3 q
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６少言寡語：; r+ L' k/ a' G: I
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
2 X" t& f9 d" O% n! w- R# L/ D/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。
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７空氣污染：
" v& I/ x/ V) t' M8 x大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能5.39.217.77/ S. Z3 o6 S& |
提高大腦工作效率。
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* W3 E1 J# i( r5 _. ltvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：tvb now,tvbnow,bttvb6 {! [) l% p% x, \1 _5 c0 j/ V" p! n
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，tvb now,tvbnow,bttvb- {+ A5 F" S T% g0 h
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb, b, q8 r' q4 L7 T" S! E& {3 c
6 L7 w+ F$ L# s4 Z0 H1 g {% M９不願動腦：
& Z1 @: w6 t" Z. y" B, ~0 t- z* Ftvb now,tvbnow,bttvb思考是鍛練大腦的最佳方法。
; F0 T. r4 z* C* G' w不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚
2 f& k( v" i1 l5 C. D0 e笨。tvb now,tvbnow,bttvb+ ` P. }( u$ p- N9 D2 t/ w
/ i9 J0 b) \; N3 v8 z' R. ^" x●1０帶病用腦：0 g( M4 L& d ~* |9 `) d' q! ^
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率: u. ]6 r5 l5 {" v; o* w3 c
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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