3 r7 \' p; G7 ]7 R# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q3 ~$ A6 ^- ^! I7 I8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& W. t& o4 t' F' w2 U
* v$ C( d% ?: K/ I$ ~4 x {公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- _ S3 o/ W# Y- g2 Q
: G9 c$ R0 F' N0 v* xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 300公克# t6 F% b8 x3 m) ]1 Z1 l& d3 O1 V7 m
. \4 ]* x; S9 Z& f& B- e公仔箱論壇高麗菜 150公克
+ p/ v; L/ P9 F/ X+ M. Jtvb now,tvbnow,bttvb/ Q' J5 K) {5 C2 Q: X. u
豬肉絲 100公克
7 N- y1 U) {& p3 Z- Y1 i1 [tvb now,tvbnow,bttvb9 y* S+ `0 @7 d' D# {3 Z
乾香菇 2朵
* @# _9 U" D# x公仔箱論壇
& g* I/ i) j* W& y& b2 r7 M1 [* k公仔箱論壇胡蘿蔔15公克( t$ V7 Q! r0 _7 D+ r
5.39.217.77* E' k# y& |% B1 ~0 H% F
香菜 適量
& R+ l$ `7 ? X* Z+ \6 N# d2 ?' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; I4 ^8 ~! c+ f. H' }
高湯 1600㏄
. ~# q9 ~; a5 c3 D8 k+ N A* h5.39.217.77公仔箱論壇3 l D9 J6 [6 S: Y* ?! r+ \
【調 味 料】
+ }! O$ b# E7 c5 ?. \+ b# U# g# X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ j/ A$ o; i7 q3 I2 B7 V! u
鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g' B1 w8 I6 u4 @+ q6 \6 T& j
, b ~3 v3 s, I3 p! D& |2 f鮮雞粉 1小匙
( e0 W( Y: i( C/ d6 J7 _# m# T公仔箱論壇
" T! |0 W8 l& Y. J2 t1 z" m白胡椒粉 少許
0 b+ Y- s% B f9 f* ]9 t4 e* Z4 e3 [" k
) S3 b; I4 B& T5 ytvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
- s" i0 [" |" P# @ K' T) ^# i5.39.217.77* g' K0 ?- [2 a" D' h T
鹽 少許
# l+ s/ J# u& B3 `0 j5.39.217.77
6 s& P2 S( Z- P! n* B太白粉 少許
' I( ~6 Q, r) j! q2 ~1 l$ B y5 l, a9 h; I/ S
料理米酒 少許$ ]) P: U/ x7 d- F' H' E0 _$ U/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb! V) q9 N4 x- a: [& @: U3 t
【做 法】公仔箱論壇- u* M7 t+ u4 @ c6 G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# {' X4 l( i, r+ J" y" _0 W( Q
1.豬肉絲洗淨瀝乾水分，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
# K+ s+ Y9 O5 l5 t公仔箱論壇2.高麗菜剝下葉片洗淨，瀝乾水份後切絲；乾香菇泡軟後切絲；胡蘿蔔洗淨去皮切絲；備用。
: e7 w9 `0 w' i& b2 B; R' y3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入香菇絲小火爆香再加入作法1，改中火續炒至變色，再加入紅蘿蔔絲和高麗菜絲拌炒均勻，加入高湯以中火煮至滾沸，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，再以所有調味料調味，最後加入香菜即可。
: J; K: N0 n. l3 e公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-15 09:27 AM
| 