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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】
0 T4 L4 [! e, t+ p2 J/ X& Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 @$ A8 |7 }3 ^tvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 120公克
3 R( J! @4 \4 t8 P0 m5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [3 F% ]$ Z0 c& K& \: f公仔箱論壇空心菜 60公克公仔箱論壇5 T2 P& M9 q2 s( g, C- b

# w+ \5 N) @3 k7 }蒜頭 20公克tvb now,tvbnow,bttvb; `/ |: _# T! w0 h1 q% J# A4 M

( V0 b% ?; {+ F% C' T7 J6 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ |2 J/ ]( A' v6 d- ]5 }* q

/ [5 C6 \% i9 P5 L0 k公仔箱論壇【調 味 料】
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沙查醬 2大匙
7 v: o% Y( L/ E5.39.217.77
8 n1 Q, ^: }2 g3 s" ]$ ~3 ntvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 G9 U) C) @: U8 [5 D- q- p# z& E- D

" H! x+ ?* ~  O5.39.217.77米酒 1大匙8 D8 t7 ~% C/ V5 ~3 k4 Q' b6 U4 n9 E
公仔箱論壇: X/ U% d$ k$ [9 `, q2 f
1小匙公仔箱論壇3 N4 I0 y; o2 ~0 B3 _& |/ j

" P: ~5 ^, B6 \1 \2 V+ a【做  法】
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。5.39.217.77; x: z8 L. F* }  O  t# p3 J5 f
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb/ R  [0 m/ ?( H- d- r' h
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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