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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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【材  料】公仔箱論壇8 E% I; q6 a9 b. p$ E' D# m

0 C# o5 n! v/ _' A& p羊肉片 120公克
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2 y: d3 i8 M2 U5 k: I+ p! `/ o" O5.39.217.77空心菜 60公克
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/ t- B! f: k7 C' N3 m( G5.39.217.77蒜頭 20公克
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; {, T' }# y: u5 N5.39.217.77辣椒 20公克
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( [: K. N% F" f+ I, Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 ^/ H) ]6 m) Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F) f7 B6 q& K: E( f: @
沙查醬 2大匙
4 ^: t* K- M- U6 z* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; P" R) w# z2 Y
醬油 1小匙
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& R2 S" U4 Q1 x( a, e米酒 1大匙
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' d+ J, n! ~/ i9 b- b4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G6 T5 H1 C6 ?

% m# e6 s$ M7 L4 C公仔箱論壇【做  法】5.39.217.77# l8 R4 C3 {/ D0 f6 |$ n* S9 O! c
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。5.39.217.778 S5 E- I. w' B( G$ n- h- o0 j
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% q5 E9 Q2 F% }4 y! f3 n
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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