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+ x& R) L; t5 x$ A7 ? ?: c$ E& I公仔箱論壇【材 料】
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, q @9 b$ v/ ?2 t, Q/ z, x4 D蝦仁 250公克/ h7 Q- l0 n$ r' ?% T2 O
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豆苗 200公克4 u9 J1 x$ x+ x- p6 w) b
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 q7 s# v4 g
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薑末 10公克公仔箱論壇$ L3 |5 b% [8 {6 h# M1 T
) x _" ]& F2 U) h5 o Z) ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77% s0 N# n. ^% Y
: A9 N; f) g' @5 |; g9 eA.鹽 少許5.39.217.772 b' Q+ ~0 t5 W; ?" B) @% ~
4 G: [7 N( L$ D5.39.217.77香油 少許5.39.217.777 t) E- z3 e$ t
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B.鹽 少許
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雞粉 少許
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% J/ T; ~5 p T5 atvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ F$ O5 P9 `
3 Y# W) K4 s, i2 n2 c! X \* D【做 法】
9 O6 f# q: E7 J o 公仔箱論壇: d* R- k R. y7 K1 s' x/ G
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
0 C$ m0 |: P$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 E6 A9 z* {# D' U
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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