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【材 料】
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8 T) N2 B% ]9 o6 n5.39.217.77青花菜 150公克- v; E) F+ Z( ^$ E( Y- P
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鮮香菇 4朵
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- Y* q7 |/ i/ a0 j: w+ Dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb1 O* f" E0 k0 c! R! ^
9 f( \9 o+ `8 Y* J; P3 C0 o【調 味 料】& b7 M P3 ~ w/ X
5 `0 f! L' i! e. x$ T& v牛頭牌素沙茶醬 1大匙5 l" @7 {8 e( A% k0 f; s
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糖 1小匙
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5.39.217.77* @0 |% E1 \6 q' j+ S" w3 G g% W
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
_8 c( P0 M5 M5 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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