$ [, C# Q" P: f( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ u+ ^. h2 A! o. ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 t3 |) O, M' ]0 ]5 c# B- N$ Z5 q牛肉片150公克
. r) P/ W1 N6 E3 |, H/ y" H
, j$ t( e. q' Z2 ^' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 50公克
7 u# c `3 r( Z3 b& a" z
- k7 I* \/ j& {; p& |公仔箱論壇韭菜 2根
. l5 f4 `/ U7 W6 ?1 g+ }7 r1 x( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D" p& ]- T$ j' }' K5.39.217.77黃豆芽 20公克0 M( \5 B: r3 P- B
. [* l- m! u9 G& {' R. o蒜末 1/2茶匙
5 j6 |$ u7 A O# ]) h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @1 D/ c/ i( p7 O5.39.217.77【調 味 料】: ~( a7 }3 b) L, P
, r; G7 L/ T U) S) }3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙5.39.217.77+ p0 [: R! K. B/ U) k/ t
/ `/ D- z4 U3 J+ H: Z
醬油 1茶匙
" D* A8 \( V/ A
3 ^5 J* O. g- r1 _! n5 |0 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙7 |4 P9 s( w7 K Y+ L- r
* v* Z$ y* G/ |8 m: n
【醃 料】
3 e# m; |, N! J7 P7 {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% x/ K9 U+ C$ a" A z! J- O2 R) K
蛋液 2茶匙5.39.217.77- H$ I# d8 `* i( z' @8 F# j
, R$ F' ]0 k) L7 {) D5.39.217.77鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- X" d3 Z% y( n1 ^2 X
* M' r; {" p# N+ s3 g+ n! S( j' y5 t% `公仔箱論壇醬油 1/4茶匙
/ ?7 K8 E4 I" c2 K4 F0 M
2 |4 l% N5 x8 {' R) q1 f5.39.217.77酒 1/2茶匙' i( {/ \# j" r6 T& Z
公仔箱論壇% g5 y9 d$ S. w: j- J
太白粉 1/2茶匙
7 f9 g( n* W3 V# I) O8 G/ [' l* X1 l* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l, T1 e) h; a# l. K+ E* B. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】" k/ c P+ H1 O- c8 f# j7 ]
3 s: {* D$ V; H5 c% k0 K- m' R: ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
4 {5 `* O. N% gtvb now,tvbnow,bttvb2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
3 E! \: p9 b3 q. O2 I3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。( h7 `( m, A' y3 y
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
5 U+ M$ v n2 @) z+ u5.39.217.77 |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
