[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶5.39.217.772 U" v- P* d* B5 x
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。公仔箱論壇2 `; m2 `5 C3 V6 K
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 h& l$ U" J( T& q' x
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* ]' P8 Y9 [5 N4 h7 v! J
連續十天。
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇/ S5 m9 ?# e( i% @' |9 f& _( c
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.77% L. s: K# _: o6 H
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。# k. d7 t- u# V- w8 n
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇; n6 _% Y& A2 W; H0 y
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. R, [4 |! l  d( I. n* `
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯' w& z  @$ c; z5 G& B

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛
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糖炒栗子+ s& l3 w; \: W% V
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蓮藕排骨湯

九層塔蛋
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白葡萄乾" U# o, H$ x1 R5 f/ v
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇$ o: D/ B" |$ `
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皮膚不良
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玫瑰花茶公仔箱論壇  b& U3 @3 j" D5 c- W6 b

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯. n5 e* P4 l9 O# ]

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ m0 e5 n  G* S

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口臭# D* w# H, D' }- o" g! R: P! K
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熱梅茶

　
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玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。1 \5 d: J! u- n: B# e

陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb! q* O" q9 T# B4 m8 P/ E

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.77$ x# ~3 Q! _1 V( A6 c9 m
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O  d! C9 J* ?7 r& v
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便秘

熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: ^# G/ E5 G6 g/ S

　

核桃1 j# P& r# F9 x
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柚子、葡萄柚5.39.217.772 N5 s; D+ f4 j! j' i$ _: ^5 S
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯5.39.217.77. {% R# V/ W7 @5 ~" ~+ f

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇6 @: f" x5 N4 E& x2 U
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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