~; h* P! i3 k, F0 H
* V" f; Q s/ R6 k # \2 U" R4 G9 q7 o. p7 ]$ |
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! K% D) `; ?( g. p- k' n" L
 公仔箱論壇" q3 ?' v& W" Y4 a1 @3 B. b- R
空心菜梗 260公克tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 D* U& N' L2 B: d5 }3 g" [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 W0 \9 N: q" c3 {7 H
肉絲 80公克tvb now,tvbnow,bttvb) M! r2 D B1 U+ z4 ~) @0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 q! k& y# K y* X
薑10公克5.39.217.776 f3 w* b) I, g, S) \; E4 B
公仔箱論壇( Q" C6 x7 e; x D
蒜末10公克tvb now,tvbnow,bttvb! j) f) }: C. q% d i8 i3 ^3 _2 N
公仔箱論壇2 W, i1 v7 _2 q1 D: z9 m! q
辣椒10公克
5 `% P" C+ J2 }0 w# z7 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' r0 P+ g! x% V. V: a" ?
【調 味 料】
% @/ r4 g2 f( Q6 g
! h1 r( V' e5 m; k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬1大匙5.39.217.77. V. s: Z/ b4 O2 Z5 y% O! e
' ]1 v: l' |$ t1 V0 k. B5.39.217.77鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ f6 @; z$ k: H* r
% i" v! i' n5 I4 D& {雞粉1/4小匙# j5 ~# d5 D: x, G
" Q# c; N1 b5 A1 _5 G( T1 I
米酒1大匙
, M9 |* Z$ ]+ t# u# \( utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& r( ?& u+ [! ^* d
熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 F4 C6 i' O0 \9 L/ e e
: H! W9 [* e. S# d: H* {7 e【做 法】
% h* S9 Z) Q9 W5.39.217.77 , R) J9 a* w& u1 _
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
+ |8 h" P D$ g6 q2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。$ J3 P/ q& K3 m" ?' S$ X
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇- E W1 M- ~$ C' H' [% c, I
|
發表於 2012-3-25 06:07 PM
| 