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6 G5 _/ O" p5 L4 ], R& I* P9 e! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
, P) _) L7 E) h6 R. `3 o* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克 ' l$ a! h4 }4 X D' }& P
金針菇 10公克
- H6 q4 L" P4 `" j( L& d5 G e. R魚板 2片
% { s$ O8 e; \' Q$ ?0 J公仔箱論壇雞蛋 2個 4 n2 D' }7 z* m
【調 味 料】
' g; G: b8 B" @6 L, L" j5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙 7 \ e& A: j3 K; e" @" C
細砂糖 少許
& } M5 f" ?8 {' L. M1 Z' Ytvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
3 A8 M4 a n. {4 k% Q, a$ l, [, ?公仔箱論壇B.鹽 少許
' v" A; [, ]# s7 h5.39.217.77米酒 15㏄ 5.39.217.773 M- u' V, O% w( W
雞粉 少許
C' U7 n0 I3 A* f' Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇0 w* g5 `/ R2 I& J3 U7 ^' ^; j+ g
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。6 \: ~& F$ r6 {
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。0 y6 A6 p! T. y( x. c$ s
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; z( k4 z1 l7 r# j0 W0 f2 O
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。& U" D6 g- K: Z$ }/ t2 D$ \
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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