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7 {0 R1 d0 A3 I3 m3 e! n3 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. ^ G' O" ^8 b" [( P# x
0 E: p) D/ R; u. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭1瓶
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青蔥 1支
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蒜頭2粒1 a7 _- c; j$ L) _
( W, e' |. _5 s3 [, Z7 u9 p. Q公仔箱論壇白飯1碗
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玉米粒 30公克公仔箱論壇- `8 K$ M# O0 @5 G& f
& S! ?2 K0 ]) n) S/ B( Z【調 味 料】
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黑胡椒粉 少許
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H h, M# A- G1 D# C) G
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蕃茄醬 1大匙
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+ c" h5 ?0 X: I; f5 ^/ |2 u$ }tvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙公仔箱論壇7 S) j0 q# P4 o
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, e n) u/ A" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 n! M2 v' c% u8 n( l0 }' U
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
; t/ o. F- e$ I- b& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
+ d7 @# M# V+ h, W1 P6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
# v! O' X& B6 htvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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