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# a9 y6 ]- P" e; C. c" ?& O: y( ]- r公仔箱論壇【材 料】
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鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- J U( V: f& Q# A2 K( M# {" }
C" B( ]; w: }$ S ^8 w) ~( b白飯 1碗5.39.217.77( i. u9 o+ f3 P
5.39.217.77; y9 ~8 U2 g J
辣椒 1條
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蒜頭 5粒
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, I( b: L6 s( d# R5.39.217.77青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb) O9 A4 }, d. {
% L+ { h7 U1 E! s% R: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克5.39.217.77% R3 G/ ~$ e7 L; ]4 [
; C) L- d1 ^' P+ V5.39.217.77【調 味 料】
0 r- X9 \7 Q" u/ K1 f6 s公仔箱論壇- a; r. v& {# b" d0 `3 f6 t
米酒 2大匙5.39.217.77" n3 ?& n) \+ i' ^) B% V# |) [
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豆豉 1大匙
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醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) w, O" B8 `; n/ F4 `
; L' a, Q! ]& Z# M/ I7 R6 m香油 1大匙
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, t' W# I1 t3 \! ?5.39.217.77雞粉 1小匙
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$ R+ l0 P. ], J _% h4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯
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4 G4 n7 d* `$ Q/ P* N3 K/ a! U【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
% k" a( L4 R3 ]" D' G0 {tvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
" z! r# |9 h5 e3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
+ f3 l2 E9 n% z7 ~# r K4 R6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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