【材 料】
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鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 J7 s" a* P' ?+ ~# t! x
120公克! U$ X! X6 l8 N% S2 Q# ?. Q+ h
白飯tvb now,tvbnow,bttvb$ q: f2 w& w# p0 G5 u& {5 q
1碗
1 @5 z' `1 S* b _" h) B% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗
3 P3 Y' e, \5 h5 i( K9 h2 Y9 \5.39.217.771根
1 V" E; I: h; G0 P) O6 P1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭6 R0 R2 v) m% b0 N Y& P; J
2粒
# s2 t; L% i7 {( D) B公仔箱論壇辣椒
& d' j, v, F4 V8 `/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1/3條
% I) y& w9 m7 I! V( m1 h/ u公仔箱論壇【調 味 料】
* V* t- x! L" P. \0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 R P/ \( T* j* i: k9 H( k
破布子公仔箱論壇6 O# k* w4 d* z. v, i' a k/ b
2大匙
4 h$ d" E9 X! X9 [0 d$ Z. j: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽5.39.217.77! f7 q8 \7 L% E! Y" q
少許5.39.217.770 h# R, {1 n, y( z
白胡椒粉
9 S6 Y5 V% k+ S* e: g5 X少許公仔箱論壇6 N+ S, D- C J) O! o) B* p1 H
糖
[. X& ~# o: b( z! X7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
) A) |. W% Q, j. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒
+ Y8 ?! Z1 D# I' x w1 d0 b公仔箱論壇2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* J/ z' F' m5 P
香油tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. ~, d% C" H
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 c0 j7 `- A2 F- u# i4 m# _
太白粉0 D* d; d" w; Q# w" i$ j6 a
1小匙
6 H4 W1 M. ^: A* i# m醬油tvb now,tvbnow,bttvb5 R8 T5 X. b! g" i+ [6 B" N( w
1大匙
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# p& u# u+ b! k8 f! b4 C4 A O公仔箱論壇
1 O0 v4 c- B- S$ Y公仔箱論壇【做 法】
+ N0 b1 w/ h$ Q% G* G公仔箱論壇
, b6 B. U5 l! n- f. b5 c公仔箱論壇1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ [8 m9 h9 [5 \9 b
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
- [( H, w# y* G% O! j! C; X7 [5.39.217.773.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
# O) e6 v5 [. d' P3 y( i4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。9 D! C% d' O2 T: Y+ ?# C# n
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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