【材 料】
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鱈魚
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白飯5.39.217.772 w$ T3 d, T3 m
1碗
4 T. r0 K+ I. t& x7 ^辣椒6 \4 Y z2 W, L1 m6 T1 R8 c4 q& A
1條公仔箱論壇2 Q& Y1 M3 u$ Q2 ~7 i1 q& A0 P! B
蒜頭
* `* _9 |3 V, V2 u9 _* ^6 k5粒
% {8 V, I5 }1 F; G+ o公仔箱論壇青蔥
# p' w" @2 g* a* u& z/ {* T+ `1 U1 xtvb now,tvbnow,bttvb2支
2 J. Q; |. J# K; _7 g公仔箱論壇薑
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【調 味 料】公仔箱論壇 Z. ?- j; B4 F
A0 a* j1 ^, H1 o) V' o公仔箱論壇米酒
- T3 i7 P3 `5 L' o6 T8 B. r0 f. }! ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
% M( g0 b" A4 M* U5.39.217.77豆豉- i& N# T5 i0 q" z" b" w5 c
1大匙
8 H$ }0 @, c/ c醬油
: E" O6 C/ h) a) e8 M) Jtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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1大匙5.39.217.777 E) t) j: k6 V2 c. q5 M& C2 {
雞粉公仔箱論壇; ]9 h7 W( L- D5 f' \' Q! Y5 X l6 [3 N
1小匙
' n. H* O) B U P2 K5.39.217.77水" [5 l6 d" v8 ?2 I+ B J) w0 k
1/3杯
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【做 法】, G8 q: D) F. n4 b4 C
9 _% V4 W( g6 x$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# c) [9 i, _9 S) f s
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
# j0 a( t' p% p) C4 Y; _0 R3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
) y) `" m+ L% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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