[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
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- M/ G4 P, i/ @& D% B公仔箱論壇大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^; a# B: h( W; U7 P) J
2粒
4 Q0 E' S+ O/ M/ R# @0 a* L/ N白飯; ^3 X& [9 A+ b# V; s* y: P
1碗
; Q1 x3 @3 `/ Q$ f$ e0 Q7 C. ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ l! Z7 ?! `
2粒
$ d1 ~5 H3 K3 m5 r公仔箱論壇洋蔥公仔箱論壇$ L& H, O+ E1 n( U3 F4 ?, m: J
1/3粒5.39.217.77. r( Z- [& l" x7 Y% H. Q" V! b
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb/ c' x7 k  h" l% P
1支5.39.217.778 l% E/ _+ j6 n0 r
全蛋
6 P; H: T6 c) ]8 ^$ U5 Itvb now,tvbnow,bttvb2粒5.39.217.77" m" A. H7 O: i
【調 味 料】
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; ^4 r4 p! [1 J" q/ V! a5.39.217.77雞粉
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蕃茄醬公仔箱論壇6 r' ~& u  Y) i8 b5 ?# L; V
1大匙
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150㏄
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少許
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少許
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/ X& s) r& A# f2 p, T【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 [5 ^, a5 Q1 Y9 G

% M" D" Q# D4 ^2 V1 N/ x6 B+ ?1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。5.39.217.773 d; J+ D6 Z" C0 m3 I; R$ ^  A
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
$ e$ ~) ]9 }( |8 v' R9 a公仔箱論壇3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
. l; }" i$ e( y/ Y. D: M公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。