如今,空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重,都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易,若能掌握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。
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衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。0 Q: ^0 i" w8 p" J
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第6把KEY:常吃豆,可长寿:BEANS
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第10把KEY:勤用脑,防衰老:MIND
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第12把KEY:用笑容面对人生:SMILE5.39.217.77$ J$ c- W1 e# e, H5 J- t4 b
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