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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X v8 e2 \. R& i0 F
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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做法
' H, [6 [/ Q) B Q- q! O0 P z1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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$ t* x. S+ T# V. G: Y5.39.217.772.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ }* W) s6 f! O1 Q$ l' E
5 q' i: }1 z$ x! d* T# Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 k* H" S9 o+ ~) z- c6 k/ o
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 公仔箱論壇7 t& O& c: T l+ C( W4 X- T
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8 N0 p+ ~7 | t2 h* K0 A- W7 n有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。& Q) f' `( _7 R$ f) {% b
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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