[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
0 G8 a5 l# p; v" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {& @' s( T# V
6 A; g9 s/ t, t【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
4 ]3 C* _) }2 ?: p2 u3 W5.39.217.77【功效】有助強化腎氣" T% _: }; r4 T" ?/ m7 ]- }

1 P  P: I  o) e; M9 U. ^& X公仔箱論壇8 P" F2 A) E6 y% @  N