[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

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5 \5 P: J9 t( o" G; D" ]' O# L$ ^公仔箱論壇【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘公仔箱論壇" `. S/ q$ G$ u5 Y% e
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作5.39.217.77, I' H' }2 t, [3 w( S7 b0 r

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