醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^ I4 d0 S/ ]0 j8 ^0 J! h+ `6 k
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【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆6 J {( J/ f: E1 K6 B; R2 A8 o
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb! \; ^7 z9 y" x: \, A% a
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發表於 2017-9-17 11:05 AM
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