[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& M& G4 I& f) C3 {! J

1 p4 W0 i" {, o1 q5.39.217.77【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動5.39.217.77% N- b0 a0 U% z& d7 T$ g
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕/ O; `+ H, }6 ?/ }2 l; z- U
( o+ Z% f* M. v! O