10大垃圾食品tvb now,tvbnow,bttvb6 t, G4 R9 j9 E# k2 w5 p, Q0 V
一、油炸類食品
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6 M' z8 q! g1 B+ P1 m! @ h; o. l公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
+ K8 V0 O, g8 E( i - 含致癌物質
' ?: X) ]; O2 }, l! W; u5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性
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' y' M' g. h: P! ]0 A) x( i0 o3 V5.39.217.77二、腌制類食品公仔箱論壇, D+ x3 V$ b4 K- A9 o' S, g8 ], l
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. G: @8 @2 j% Stvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 c. c( I' z d5 c5 ]; [+ g D0 L5.39.217.77 - 易得潰瘍和發
2 G4 V7 T. O* ` P6 [( o K% ]2 l" u公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb# q4 t' j' g a4 U: ]
( S8 p F0 M: i! l/ t" B6 J7 P - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）. V( T9 B* X! j- \1 D) M% n$ X5 a7 P# S
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 # n9 H' T1 O( ^. A) S
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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% B" `. p0 n* ]0 k- J; L - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& t ^ c% q6 \) O7 }) j& Y3 t - 嚴重破壞維生素
# [4 d9 }/ M- {1 E! \tvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb" R, |. p1 R6 G- I
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五、汽水可樂類食品5.39.217.77' k4 ~; `& _: I
7 e' i+ |0 a$ H* s2 q: k: W f: c- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
) J, g# ^: W. I公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
- ~8 i! k8 i: L9 `( W3 [+ ?# d/ `tvb now,tvbnow,bttvb0 n: e' i: f. u) O5 j+ ~7 }7 x) p
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
3 p$ K1 P& Q9 U0 Y% e& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q# r% C* z# P6 R - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 C% z& y* r+ w9 C# B: ]tvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養. G1 {9 z/ C3 r; x
8 x) Q8 k& p3 [8 w7 B1 n. h七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb5 Q, F3 F t t9 s, x
公仔箱論壇: @/ U) j& G2 U( I
- 破壞維生素，使蛋白質變性
) g& G& `6 L$ wtvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成分低8 ]) O6 V/ ?$ H3 N
C( z1 Y8 m- w* I7 V; r5.39.217.77八、話梅蜜餞類食品（果脯）
) O: N2 U) y- h+ P0 z: R公仔箱論壇7 w! L6 G7 r6 u8 T5 ]) ]
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77; J3 ?6 s' R+ a5 ^
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖5.39.217.77! m. l( T/ [$ K2 X
- 含糖量過高影響正餐
& k7 ?9 G; {' U2 y9 s" ^8 s: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: ?. c+ d$ z& V/ L; f ?
十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb+ g: o4 f! g! }# O6 [9 g& c
2 m* Y: P$ Q v5 J& q1 E5.39.217.77- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
. @. H& Q& L9 G3 }" l公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
" R% N7 U* h* T- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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