10大垃圾食品
/ \0 i) ~- A$ Y. D6 l6 ` F0 p一、油炸類食品
0 Q. { `+ l. Y$ D f+ S9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ W% O2 \7 g' u3 A: H9 ~7 [( Wtvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）5.39.217.772 K6 o" U6 e/ n- \5 h( f) f+ Q+ y
- 含致癌物質& r; e1 _- y- A) _. w4 r: W8 b
- 破壞維生素，使蛋白質變性
- I D! w1 Z2 e! L( Z: C: m* Q5.39.217.77
1 s6 V! `7 E( V2 `& B- N5 E* xtvb now,tvbnow,bttvb二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb- K& h5 x/ u' A
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
( l; q& Y# n f公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 z- H0 \0 h% c- T- \4 O) c( C! t% u/ N - 易得潰瘍和發5.39.217.772 p2 i5 q+ h1 I8 @+ Q
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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) ]$ J+ i ^( ^. z5.39.217.77 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ A2 o- `0 P$ R. l( g4 w2 a
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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- k& W& y2 d+ K% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 U; F z" U. _5 a% @7 l
" n8 e2 @0 }$ _ g$ s% U - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb- e3 T% ?# M' w% e) |+ W" [/ s4 P
- 嚴重破壞維生素5.39.217.77' A+ |; _& A! d' v7 z
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' F8 D8 ]! ^5 `- F) a3 x
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P6 L2 G; w7 y$ Z
4 w/ j$ ^, [7 F7 ^ C5.39.217.77- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇& d; ~: r. J9 d# J5 ?9 H2 s
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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$ p: B4 d0 O$ U- G& O公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇' q1 h1 A' m& s9 M5 @
% w4 g, J6 U( f" K, c公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
4 q8 d9 d: y5 ?. V2 v# S公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養
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7 z1 H; M( t* `; gtvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）9 m9 V% T6 Y2 a! T% g
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- 破壞維生素，使蛋白質變性8 v* V6 Q7 g& ?! b
- 熱量過多，營養成分低
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. D' H: _% ?! ~, ]& O八、話梅蜜餞類食品（果脯）
* O9 R& q2 Q9 O+ Z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, h; _8 j3 p, ~
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ s0 h. q( `$ |7 H; D( ?2 F
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
" ]6 j2 L$ }8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~- ?6 E: {( m+ N九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
; H s# b ^. P6 C3 O8 C( A" V8 t- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇: G5 c5 B4 J6 a; o" }
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十、燒烤類食品
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0 D1 v% s+ ?. m# j; t& w- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
, A, L- u' w$ Z- 1只烤雞腿＝60支煙毒性% [' C2 {0 g; F; Y. V9 }
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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