10大垃圾食品5.39.217.77# c( ?; D8 `+ J! s
一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h7 A: a: w& ]" T% G+ o/ U8 s
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
2 `4 \) y# h, P7 j8 x - 含致癌物質
2 a: i1 e+ B& K* p P- 破壞維生素，使蛋白質變性
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1 U7 A) _' K4 |3 [* @0 |& _公仔箱論壇二、腌制類食品) \2 G& ~ |% M) w; b
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: _4 c1 n T1 Q( }' h
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77, r e1 z# `3 x4 R2 K$ O
- 易得潰瘍和發公仔箱論壇" A4 o9 m$ {0 Y
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
5 |+ O# A1 A4 x: f4 w1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o- |/ T: j1 m: K5 m0 R; z - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 u; n: e; Z( ~3 l公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
8 C ]1 R$ O' j2 Z8 F; F: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t' T& b5 ?" L6 O: s2 `8 ~
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）9 I* B5 P7 ^4 M1 l% x; G* v, ^
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M& r! h4 P# g. K1 W, W1 ?) K
- 熱量過多、營養成分低
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3 E8 r/ |0 d! b/ r3 s3 G公仔箱論壇五、汽水可樂類食品5.39.217.77) Z; _, X0 A7 y) {- a: ]9 k6 ]
% G Q$ m" K- D5.39.217.77- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣* f3 ~% h5 f! h {
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇: `# t6 l- z _5 W& l
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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/ o% I& [# F* q3 n' P$ E- 破壞維生素，使蛋白質變性+ Y5 o8 K8 ^: u3 I
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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; D$ A _2 j! J5 k$ ^- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |6 t/ `6 w8 s- m: m) w
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）+ c* U; o( K: p: {9 [
# ^) e g2 E; d0 k8 P公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）% _9 o6 F" g6 L7 }& \( I
. p% H9 z3 ~* g/ |* C, Z6 B公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖0 L9 z) X* K. q+ A& \. _5 G+ p" ~- X8 }
- 含糖量過高影響正餐9 [' `0 A/ [$ {. j2 A( C! a
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十、燒烤類食品5.39.217.77+ K s% I" H4 X2 A$ n9 q
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）5.39.217.771 V9 o% a2 |; d: H4 w% e( [ N
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇! @' g2 z/ t) ~7 C- H; j w+ u
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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