炒豆腐皮的做法
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炒豆腐皮的制作材料:' d: \; x$ h4 H
主料:tvb now,tvbnow,bttvb/ H# G" l5 I# s; S
油豆腐皮200克/ [. x7 Y2 m0 L/ z
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辅料:5.39.217.77. M: I6 ]- t. G, a
香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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炒豆腐皮的做法:tvb now,tvbnow,bttvb" k% J y6 M& \: H
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
5 z$ k0 a. y' t, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
2 m O7 c$ ]5 f8 g2 S& g3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
* X3 l5 o/ p* R! h8 y5.39.217.774.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 m5 D* |1 F/ h* L7 O
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炒豆腐皮的特色:
( Y! r6 A! A# x' U! l# f公仔箱論壇色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示
( O6 @+ Q8 W/ @/ h: r7 L公仔箱論壇每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.公仔箱論壇, S. X3 I% [' {' z; |- T+ n. N
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