預備：5.39.217.770 n7 m& r) r+ L3 S
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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3 C; O( y9 x) L9 G' A公仔箱論壇調味料：
' W7 f& A% ]; q# B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉
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* r x7 a2 Q# v1 y9 y# k+ N5.39.217.771. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.77( v+ ]# P+ M7 H
2 z+ n, f' K4 | m$ U; G5 C8 O8 @5.39.217.772. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻5.39.217.775 Q& y0 U* Y @/ E
( m! C3 x2 a) L4 U公仔箱論壇3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: ^7 d. ?. [9 x$ h* ~3 G
* L, _0 }, B8 q5.39.217.77公仔箱論壇/ S+ [$ i* K7 _% s) C, S8 k
溫馨提示公仔箱論壇/ Q. U/ c- X. k$ E: g$ w' P, {
．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb. H) V# A$ q: U9 L+ y
* P# K, F! O) J) n. v" K) [. Btvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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