. L) J4 \$ A2 X9 Z公仔箱論壇
% \+ l% a9 g' @- p0 N4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77 c& T8 g2 e5 Z
4 y* Y' C+ N* O5 ^4 d
' T0 M5 Y* [- y2 W5 n0 i6 D2 K
- c0 P& W* j" m. D公仔箱論壇【材 料】
' ~" K7 i" K1 C0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E2 i$ b9 [) ?& y. l# Btvb now,tvbnow,bttvb
% T" g) i) _) d/ g. ]3 u4 ?tvb now,tvbnow,bttvb& A# h- n6 q5 \! q9 k
鱈魚 250公克
6 S5 g+ [6 i Y" Mtvb now,tvbnow,bttvb
- ]. y0 i1 C4 d公仔箱論壇
2 _8 @$ f; y4 F公仔箱論壇公仔箱論壇/ S7 Y: @6 e. E$ X0 _
薑片 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 R- z0 H5 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 d# B" f/ [4 H3 q1 q! M
5 n6 V- i" H8 |! @4 C( i5 B
0 q% N# w- I A( n/ g5 d9 ^1 _5.39.217.77蔥段 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ S' b: Y# k" n; j$ f4 g" R' x
tvb now,tvbnow,bttvb* z- a6 {; }2 s* X# _% U0 w

4 I/ [2 a4 `$ ^3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 I6 f3 b! y: J+ t. y( d s
香菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 E7 S6 v$ O$ E1 w+ F5 s, w! w
" R! C1 K' e# [4 @ X- _+ W
tvb now,tvbnow,bttvb) f. Q' @0 ^! O% i8 `5 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' _+ ]& m, {9 i, u" \
薑絲 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g$ T& w, R4 ^7 a6 U. l6 r
" x" C2 V6 [# @1 G `# Rtvb now,tvbnow,bttvb
( z3 I3 q3 ]0 K4 v# [$ t
9 S& q* l$ U# @) r, P& M蔥絲 適量 b# G) T7 J, \- a0 B0 l1 I
公仔箱論壇1 s* P3 P7 m a6 _' P$ K

5 s# ?. A$ F$ W
. Q1 P$ ?: _1 i1 e公仔箱論壇辣椒絲 適量
" C0 y* b0 S) Q- ^* N& {7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 P: B, ?/ i0 u: j% k1 ]$ |
; _3 X. c. A7 J6 S/ }6 @; z4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F) F6 Y6 h9 V5 B4 M' V# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" v9 G8 Y3 f2 ?! u4 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 B6 O- U0 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( E% |+ A: H: z, | S! }3 B
0 j: i& c4 a e$ d( A0 @tvb now,tvbnow,bttvbA.米酒1大匙公仔箱論壇$ U: f! |1 \# J% q- p# w" G
( ?! o7 B. Z0 |* Z! [# p* q" W; Z/ D' f5.39.217.77
) P& l8 K' H8 ?& E# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w4 {, [ r1 J6 v香油 1小匙
5 D) l3 Z' |# M; a4 D
5 Q- q0 _2 [4 S! [0 `公仔箱論壇
4 T: {7 Q* b2 z B
1 o; |5 w, x0 }公仔箱論壇B.糖 1/4小匙公仔箱論壇 j$ J3 r3 S, M0 n0 y X; n. W
3 R+ U, _9 s. y8 V公仔箱論壇
5 `, ~( K# I4 ]8 l' ^
8 g: P/ b. U8 }1 l/ b5.39.217.77鮮美露 1小匙
% ], P8 e% e" N( Q) N3 J公仔箱論壇1 o" k+ r1 m- ^7 b/ g

3 \* p3 c0 L% x6 d/ gtvb now,tvbnow,bttvb. W- A* f/ P C$ B
淡醬油 1/2大匙公仔箱論壇3 c6 J8 c i0 l5 f4 F" d
" g( S. I% i! D) J, n8 Z9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 `) [. _- w y0 e0 q, U0 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 O+ c' z A5 ]' d6 l
【做 法】
1 L. h& K) x! L$ L% Q- G- p: x' O. g
, i0 Q/ o' ~& w% {) L9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. n q1 s/ v; P9 U, L8 O
* `$ }, U/ J" c& \
1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" x& S0 j7 R3 m) C: W6 |
! I) i( U& Q/ O& C+ {2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。 h* h6 h& U1 ]0 h: N/ k, G# ?
6 k P+ d/ v7 w( j3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。
- v# x7 x: e) z* i. M5 } |