下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗5.39.217.77: r' J' {+ c/ Q7 v* u1 k& S8 y3 K
條的身軀。
4 Y7 `9 T+ ?% }7 P1 h* o5 q公仔箱論壇
. x* D5 X& N% K% z6 K公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
$ u3 @# @1 u1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]; L6 S) }6 V公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。公仔箱論壇8 I. o5 r) m: T. }! d) `7 p8 O
9 p: p- ?, T' d生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
: \% F. m# C# D' t6 Z5.39.217.77; l) O$ L5 W' H! R4 S% R: o: p
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
- W" i* [* d2 W* k3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n# g% H0 {7 _2 P3 S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
2 ^6 x) ?" f7 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L( r9 o: R4 x+ z; V* k
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心公仔箱論壇6 u1 c" I& |7 H3 f4 Q# m
情放鬆幫助睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb% m1 @' d* \* H3 r2 I' `2 x
公仔箱論壇 w5 w- y d. F' [$ X5 B8 C8 X
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
' w2 r, [ c: @" {: g; K公仔箱論壇果。
8 `, Q. f; P7 c/ h- Ctvb now,tvbnow,bttvb* ]( _% b7 {6 R- I5 g/ `: q
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
" [) }/ c* x% Y) V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ y) Y! ], Y2 B$ G
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。6 O* @6 Q: |: c9 g* n* z
; ]) E& J% h4 j3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z- ~& e. p2 C; S+ _. b
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5.39.217.77( C6 ~" }2 p" N# D/ c
. S' v$ P& h% V4 w% P
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進* f7 }+ I G' S' S4 b u$ ]1 G
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
