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8 p! V \/ K. A8 p; U9 {5.39.217.77
) S0 s: I' k2 U4 Q【材 料】
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; {, u4 }5 x' |" K+ Ztvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克公仔箱論壇5 T Z. ?% c y* B# j" f
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青蔥 1支
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( q- |1 V' u1 m/ M- A2 n2 J公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.77% N* A& R/ j- V* ^% k" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: z2 I: [9 l% N5 _7 _
辣椒 1/2條; }, b6 M, H2 R
) }$ I/ {% T, w8 \# q5.39.217.77沾料：
" ~4 }5 }$ f. O9 _$ L% j% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克
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- ^; q+ C: R w, F+ l+ \5.39.217.77【調 味 料】
6 q' d7 I& O# [. l5.39.217.77
! A9 p/ y2 B, m$ x& \8 J# o1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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- v! I6 N% ^* n2 z4 o1 T( `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆鼓 2大匙
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$ \, F/ u, s! M: P+ g. rtvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙
. Y1 I2 u( Y+ _+ A" |/ L8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `# y# G. A% ~: v# Z- I糖 1小匙
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0 @! X ^% @' j, l \: \' l/ Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】3 k j" Z+ v8 C+ _
, i5 C$ s- q8 `& K+ Y8 q: p4 i3 }( F5.39.217.771.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
$ b8 L8 K) P3 W% R+ S7 O2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
# E4 L3 N' x8 `4 G; E0 c' o2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
& c8 j( ~1 i5 }4 ktvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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