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【材 料】/ W$ a2 t+ K7 w {- G
% X. P% o% Q/ W, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵8 m& j+ e" H# r
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紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb- Y1 K$ o. G( @ F
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【調 味 料】% [; ~% F/ G! e( \9 K
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
# C; M3 l; y- U K5.39.217.772.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ~2 {$ ~5 S( i- A7 ~5 ~5 G
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% `! H }6 g8 U% b% X& I
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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