. S$ o8 [& w+ b+ e8 i4 l3 t公仔箱論壇
1 ~! l6 o! P5 H0 \; P+ Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' e! e5 y @' t7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% y0 T1 G. c# J; v
【材 料】. r/ j y Q6 J# ]; D7 s" W5 [+ \2 W
tvb now,tvbnow,bttvb; g3 ~' Q* F% P7 \. P4 ?
 ) G( o+ U; F7 e) l* a4 z0 n0 I
+ }0 E* U7 v/ ] S5 G: `
芋頭150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& Y! f: _6 Q& Y
5.39.217.779 Y( t, `4 x& x3 E8 e
6 ?; [( ?) Q; ], q: c
, E7 G- A% f! K6 U% W2 t; c. X8 Htvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸 250公克) u. I i4 T+ d! N. t) H9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 \) v( l w3 S
' L! K+ H* D. J! d5.39.217.775.39.217.776 h7 K$ S$ q7 |% h- p
辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ @* X' m. v8 X- G' E+ E; V
; Y9 g6 R0 U5 B2 C- t7 [公仔箱論壇
8 H! p2 l. L3 @2 g( W0 O ztvb now,tvbnow,bttvb
, ]1 l& U1 B0 B% t; K5 Z) J2 ]公仔箱論壇蒜頭 10公克5.39.217.774 E: v" W3 ?( r0 M3 M5 V
# @% B8 O, M- ]# p6 [! C5 U, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* u* [+ E+ M& w/ S
# z" n4 L9 Z" C5 r: `" O蔥絲 少許公仔箱論壇! R9 Q9 ^( ?3 Y$ h5 K2 q7 d# m
( O/ c1 I9 [# x5.39.217.77公仔箱論壇6 Y7 f$ _& U9 ], u D
" V: a: c, @% d5 u! \7 U公仔箱論壇【調 味 料】: o2 k/ K5 J6 U& M" O
0 n- m$ J, V6 t: Y8 s0 ^( Jtvb now,tvbnow,bttvb9 a2 e( ?% V# x
tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 [# A& k4 F1 ^: o. N' n
鹽 1小匙. @& U4 g3 {4 n
2 ^' t* j" Z3 ~5 d" qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' B0 e) X4 F" @1 n+ h
! l; i/ u- P" _1 l
糖 1小匙
- @3 d3 o: O6 P# Y0 l6 A6 _5.39.217.77. M/ W( K: @& @5 g: b
tvb now,tvbnow,bttvb3 x! z/ r+ H9 x; X0 t# C2 ^' a( N
/ e8 l' y% g2 J# K; k9 D, O醬油 1小匙
8 ^/ q' [& q J* V: I# z6 s5.39.217.77公仔箱論壇; a4 o! m, y8 E) E: g
0 ~% j: s6 |; r0 Y# v" U1 o( P+ V% ~6 E' O& z+ U% p
雞粉 1/2小匙
0 B/ Z0 b# q i' C) U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W# I7 M0 f$ A* w, L9 k
6 a+ w# E* m0 T. |! s% S( A* e2 D
8 B" r+ o, l" ~5 c* L水 600cc
) z' p! Y+ ]; V+ a9 i/ o, h
1 I8 s1 v9 K4 q! `8 n& W" R' {; v& F' n3 a" F! g5 U: d
$ g1 g5 t- P7 A3 S( F- i- ^8 s t【做 法】公仔箱論壇( Y2 R0 `, C4 w# P) t1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 R. X, ~; R* n. v& q
 5.39.217.77# A5 m& d, w) ~' Q4 }+ W3 M6 ~
2 N5 a3 ~0 h- f$ P$ {
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。0 H% ^# A7 K, r" a; V: e
1 N) D l. | C' R/ w/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
- k& C5 ?6 ]: H1 ~( j6 A
& ]# c0 o+ |& m& E7 J3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
+ G' `! Y7 |& t1 `" u: R* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J9 G8 g2 B& `3 [0 M5.39.217.774.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。4 D; ^( p' j9 B8 `1 ?& Q. L
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 