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: Z4 r( Z; ~- k p4 r" y% ~5 }. F5.39.217.77【做 法】
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, {3 e* O9 q# c9 p* S9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。; r( R& e; u% l2 r/ U; i' Z
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2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# F0 t, p9 g' t' o0 Q3 l* r* `
! J' U2 l- N2 |5 ]/ M# _. ^( B0 z) p3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。+ J+ _* d- p0 d& Y
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4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。5 J% `- e( D) y( ?
+ M. h* L9 i9 A1 j3 }tvb now,tvbnow,bttvb【備 註】公仔箱論壇7 `* D: n+ L3 ^- {% g- n7 k8 _
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高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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