# T8 V2 p! ~) c
# B* h2 A: W3 o; C9 J- K$ x公仔箱論壇
5 F& M6 W n3 C1 \+ W. Stvb now,tvbnow,bttvb
$ \5 R! \$ c% Z8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
: C0 ?5 A3 w3 Z0 X6 ^4 F
4 h4 t. Q5 V' ` B8 s公仔箱論壇 5.39.217.77* H s, e( O+ V4 X! O$ d# i
+ m0 M$ z+ j! d7 X1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 v& L2 S8 y0 S3 C
, F# \. L5 x+ \( D) I# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : `( y$ w% M. C9 P7 e9 v; Z2 y
6 l" i r; T7 r) u
桂竹筍 300公克
4 ?4 h, t+ ?+ a! a6 W& U: ?' M5.39.217.77- L" W* a1 ^0 r3 |9 @3 I1 l
6 O& H+ u0 x" O( r& J
9 i! |* b- Z( c. A- j0 y5 `5.39.217.77梅乾菜 50公克2 b" G: \* m& T/ G9 t
- B0 W }6 T9 h% v; ^5 U5.39.217.777 ?! q+ ^8 @% C5 `+ I/ t
& ]: L$ g% b+ a! {5 ~' e8 h
五香焢肉滷汁 650㏄
2 n! z: K6 {2 x; A2 l, ?6 c
, d1 W# T4 S6 \# U9 O
E6 Z6 p7 e i4 E% C# m, p5.39.217.77
$ i, W& J3 G6 V, ~$ C. s2 r. [5.39.217.77【做 法】
5 O' |) {, Q0 y- W2 [tvb now,tvbnow,bttvb
; c. q, d j6 h( J8 E/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _) I+ u" u( d7 I1 c0 `4 z, q6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B+ x9 {- l' b, o
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。公仔箱論壇: Y/ A! O& N& F6 ^5 Y/ M/ H6 k5 N8 D
tvb now,tvbnow,bttvb# Z w5 @# t4 Z3 ~3 o# O! l
2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U% w) L. B& [6 P8 q, c0 a
$ E, ~* m7 L. Z- z0 C! W公仔箱論壇3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。5.39.217.77. T8 T) E6 w7 K( v9 y: g
9 p' @4 C+ [9 W, w) I8 ^% N/ y) I
4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。, A" A# ?! O1 ]! M
|
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 