[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)公仔箱論壇# a* O" \4 Y5 V) a9 q4 w+ W

4 Y5 C  P' b& d4 Z5 k" Q【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈
5 C! T# ^& J' K【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮
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