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【材 料】5.39.217.77- i" F9 d1 `7 [6 k3 t' x+ s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# k' b7 h; c1 K/ s6 u
西芹 300公克
. S, N$ E1 H; q- |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77 ^$ h! o+ K0 `9 O% E9 \8 H7 L
中卷 250公克5.39.217.778 k" ]2 }# s+ I* K
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黃甜椒 50公克公仔箱論壇$ C+ I" J5 N0 D6 ?0 J
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辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb, i. ~% C% M9 Y: {1 r
/ U: S( j `7 T5.39.217.77蒜末 10公克* n( [0 J% e6 ]* h9 d' p
公仔箱論壇4 Q* A, a! V4 L; F# F( D& |
【調 味 料】: |3 ^! y. ?2 o5 j. |
公仔箱論壇& k% d% H1 t3 Q- P2 o0 ^
鹽 1/4小匙
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雞粉 少許
: G# G" {1 ]! d/ O" ^0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b: p. c+ t9 Y. k% V
米酒1大匙% I4 O: h. H* A9 S
* |/ @/ k0 B( [5 H, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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' |1 p5 g9 F% ^5.39.217.77白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb C- B" Y' N2 { c
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【做 法】
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4 x, v- L2 S4 J# q4 r1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c5 Z5 A# `, K* E
$ b- B: H8 ]# U. E7 C& ] Y. k2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J# e* u8 W' ? x
5.39.217.77. M4 O/ Q* ?4 I5 c+ p
3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# i# j2 Z* x& T0 Q
, n/ g) C: p: l9 L5.39.217.774.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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