 公仔箱論壇( \, T2 s# M! P! E& F; Y- ]
5.39.217.77$ O+ V7 R6 b6 Q- Q5 a- q
【材 料】
# \* r* A0 m' a& P: W/ x0 Z/ k公仔箱論壇
1 Y5 }, h% F! K1 v4 {. d ftvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克9 v( q/ q7 e/ Z2 A2 j* _7 r
 tvb now,tvbnow,bttvb& g% C. h1 V ]$ W
中卷 250公克
$ w Z, x) f! J, N) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ T9 U0 s0 c* S E
黃甜椒 50公克
* E' P* }$ ~( d公仔箱論壇
5 v D$ }0 \# r. k- _5.39.217.77辣椒片 10公克
) B6 r e; }& m+ E! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T) e5 `' }0 }3 B0 A5 v: p) N1 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% b/ q# F/ y# u/ v. [
公仔箱論壇* [; k$ y/ K, {+ a. [6 z- ^( H
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; n0 b9 J" V+ j
3 J' x- }# j; H; t5.39.217.77鹽 1/4小匙$ ?- s) ?, T2 V$ M' l( D$ M6 }" B8 u
; }1 s+ {/ x5 q9 F/ b
雞粉 少許
. [/ B( \. l- w- [ w; f1 R
& X0 C2 N# e; Z1 T! F+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q2 ?! l% U: {, S3 l
. ^5 p& t9 y0 O5 u# \5 T5.39.217.77香油 少許5.39.217.77& J8 x# v! y+ M9 n
4 o3 A8 y% w* ~4 l白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A( e/ y9 _. N8 g3 y% n* e
h, K6 U$ Z3 e* {3 p3 Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
5 Z4 ?" x5 O* R y, d2 {; M hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 M* [6 r% G' n. a
1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
5 l1 z" c- b$ q# y2 X, b
" G- a. ~+ q0 D1 H; I4 Y+ gtvb now,tvbnow,bttvb2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
6 ^4 ?9 I2 J' r( M: p5.39.217.77* A+ Q0 F7 p& O
3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇2 J& T7 @: r& ]
5.39.217.77; N5 O9 U3 D( T0 ]/ g/ E
4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
, q0 q( Y' s: M- `: b! ~5.39.217.77 |
發表於 2012-1-7 10:31 PM
| 