返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁

公仔箱論壇6 m# p5 J- b! U. P% a
5.39.217.77& ?9 Z  D& E& z# {: K
材料公仔箱論壇$ a* h1 _" w, Z4 O" I
加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @& p+ h* f% h8 v

# S1 E9 J' G' e$ E1 j4 Rtvb now,tvbnow,bttvb8 b) |: k0 l: W& g0 K- S$ ]
       
5 `9 s+ E" O1 r' @; m# ]  \7 ^5.39.217.77
+ P  k* a" R; x1 I公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 g3 J5 s% F. ^+ Q
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。! ]2 P0 C9 @8 w  n* b- H$ w
- j4 q7 {7 ~% ~3 y; G
2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
) f! C' m% H$ s( J( b% m) |5.39.217.77
' D3 c) c# a+ s5 g$ ]3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q6 q6 c7 C, `' P) y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ f+ g7 S: p! ]& r/ Y3 j
貼士6 S& v7 |& }; u4 m0 A" g/ `3 _
醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。
返回列表