[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
5 D9 `1 ?+ ~* f) S! i# z1 c5.39.217.77
% T' C  K+ W" }* ]5.39.217.77【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
7 H. u, t1 X5 V) I2 m4 ]9 C" }/ h5.39.217.77【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。
2 k1 a# @8 f/ _* C8 N2 {) j( ]" Y3 P' o1 c' i