[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% ^" Z! n- u% o/ c4 ~9 R

: V: J2 S& H7 R- G) w6 atvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果: C: ~5 O/ U9 x  B+ Z

: u9 @  J4 ~2 c6 q. T- @* l4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意】7 S! P9 x+ a3 m3 z1 a
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇! X* U4 v  K( w  a
- 孕婦不宜敲打；5.39.217.77, D, I4 `; u% s( h# U
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ A/ U7 J8 j. P
- 生氣時亦不能敲膽經
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