接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
+ S# A* ~) F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! n/ G% ?8 W; u8 d2 I" A6 K
學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb3 l; R, |- ~$ V+ n& J* d: R7 f
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 q" j1 l0 `1 P9 s) \, p
饉、荒謬、意外與挫折。」
1 e( c- B- `3 A& @5 I, J你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb0 U, T2 ?/ o( }; G* I& V0 p, h
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
5 H& }5 G% |) y9 {公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.775 ?* m E" Y$ k# u8 f4 y
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb! R) _1 ]8 ~: ?+ i0 Y/ v
潰？
- o8 [) i2 G: Q. Q/ N- f; a: |公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
9 N i& c5 h+ Y2 Q+ k& |5 q& |tvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。6 p7 D( v4 O; `
以柔克剛 絕不宿命
# A. W0 p0 e+ u$ e) ^2 F( O% @柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.77, T- U: u( C: ?1 T
挺」；
5 Q, T& c1 s8 i5.39.217.77中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。5.39.217.770 h) H, o' X! u( M
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
! X* {& C9 s2 S% q8 F& ~# G我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
# }0 f/ K, M. o% X5 B$ X- i解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! L$ A, m6 n
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb' c6 ^3 [: S1 u
絕面對。
4 H+ a: g& o3 q4 V3 `5.39.217.77如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
) I/ t2 U t& d( ~; b3 ~9 d公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。1 w1 e5 i& w" I! r* |1 C( \8 Z
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇 h1 \2 j) [* Y) J" \5 B3 E
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇0 K* R9 \4 [0 J4 g$ w" n
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
7 b# d" Q3 u' g8 W" F; Z2 K: E8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。
2 z& n4 ?( N6 `$ R5 f) B9 ]美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ B. t5 L+ N/ t; ^
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb' x; \, w# G6 Z8 y" K: ^" f* m
可以改變的事；
7 b. _4 o7 R" _1 L公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇2 Z" v& `) @' N* m& c1 s4 ~
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 Q% [ D a* Q# J+ x* ?0 l( r
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困' `& k4 e( O7 I S! Q6 w
境、並排除憂慮？
% l9 Y) L) Z$ R他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 L0 X- ~7 c, Q能，就把它拋諸腦後。」
, g9 E) e- S) R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
1 J9 y4 C) B7 i& R' W8 `tvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
4 X% u, }9 x; M. d! F8 Q5.39.217.77親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告$ T0 R, k' R% O! }4 ?* d8 A
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb1 y& y7 a3 V$ R( s$ ]
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。& i4 h; k) q$ ^. u/ c+ c
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
+ R q2 P) h* I/ i3 o; {7 V. g6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。
h4 O' i# x* |$ x例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
/ }4 I( Y6 M3 g諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇( L7 p5 A# m9 x3 B; g
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 ^" {4 a; D. L* q; a
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇: Q9 C! ~5 B) E, @. B* N
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
5 ]* {! \2 s9 z8 m( @一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb" R$ S8 J9 J$ S0 `
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇+ {/ b& `! P$ z2 y* @, ~4 ~
改變天氣嗎？3 |+ e' v7 U5 u
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O8 Z( F+ ?1 v- H1 t/ p6 g
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb+ d' @, k! T9 o9 w
制多久？一小時？一整天？
2 F9 i4 e6 g" V/ `- n5 S, }公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
" X& p$ A( y+ B- W! A3 F, R公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; z& @( v' D
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
% p7 v$ c+ p2 A3 I7 R# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# @6 _& C. {6 g" B5 q' U) E. R
克‧倫敦或哈代第二。% A/ p2 z. F, w1 u+ |
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
, X k: h$ {7 ]tvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
) T# n" g7 S7 R ?2 ]5 |+ Utvb now,tvbnow,bttvb份。tvb now,tvbnow,bttvb( X" r/ I% g3 B
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇/ G! o3 t- ^0 p: q" J* ?6 A
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇; e- V: x+ J; A5 H6 q- y& f7 k* |
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
3 q, i( z1 W. c1 ]: U: }/ v公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb- n5 _) W6 _; L
了。5.39.217.77: S* A; S1 ]3 Q! v, a4 X3 D& `
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
6 F1 J0 S$ c5 Q. Atvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。0 Y+ g, k }$ o: N' ~6 D4 v
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
5 y( |: u f# B0 j' w% V5.39.217.77上的壓力設下停損點，* U* l& z& w$ k Q- P
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.77( e7 I* p' C" X ~8 T1 I
多煩惱，不能更多。」4 a, Z' p# U' a/ O, ]' W! I
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
7 r; ]7 x8 q4 E2 ` j$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q; m$ I$ `6 L5 D! i3 \4 b) j$ n
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
' o, Y, F) J4 Z( c: F+ Y公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 m/ ~# b6 \
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
8 l9 C7 k9 R7 t3 A6 x |3 z5.39.217.77如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.77& l. Y* Y+ |2 J& v# ?! D
吧，我們已經受夠了！」5.39.217.773 J7 Z/ `9 a' z6 e% i
怎麼需要付出那麼大的代價？
: E0 Z( D! d [- l8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇0 m( j. z; `0 ]' C5 V1 F5 p/ N( D
時的，還是長遠的。」5.39.217.771 \+ C, s( I7 g8 B) y+ {
你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# ]0 t* e6 K) S/ u7 y0 A
陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇( M( H* R* `8 E7 J" X; ?1 M4 S B, }
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
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發表於 2007-12-9 05:58 PM
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