接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
4 U* o2 |, @; u% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。4 ]4 @/ K; G) k6 N/ R1 k
學學詩人惠特曼所說的：
- z0 m$ A: l" y「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢2 g$ ^7 ^6 f$ g( P
饉、荒謬、意外與挫折。」
5 E% O! x( b! ~) ?( r你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 L2 \# ]& ?
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
: `) S2 a0 Z6 v& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？2 s; F6 _# A, c. p
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩9 k7 V- k' i. u" x: w* l
潰？公仔箱論壇$ q' S% ]! `* _# K" ]
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb# S4 E2 N% b. |# N0 l+ D0 J
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 D T$ J8 Y5 x5 ^
以柔克剛 絕不宿命
/ u8 `+ ~# T$ |2 U6 }. N柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
" `" ^2 Q4 B' r, Q# x5.39.217.77挺」；
2 V& T( h& Z6 L6 I t中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。* l! ^! T/ z! D2 d- l; N
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb) _: q$ T7 M, ~) ^0 x7 J
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇; }! `2 [/ G% P# _5 G9 x
解決。! w. o [4 u0 ?6 R) |0 K
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ _2 ]+ b% a, Q/ |. A
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb! j2 u9 b; h8 I' U, H$ h
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.779 t% M% } E2 ]
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
5 _) h% f6 ]+ d) b! R6 K公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
4 T* B, q% z# A) S明智的判斷與抉擇。; D7 n7 c' o/ n2 D: K D
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人. M t. T' n" `. D4 v
生起伏。
; R, K/ ]- @! Z; q2 N- O ktvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
6 l; n4 p( @ i* i0 {5 x祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
* n* m W) `4 h0 D h2 u5.39.217.77可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ Y. q# F5 Y4 }
並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |' s/ i8 S! t5 R6 Z- T
無法處理 何妨忘懷% {( Z! H. i2 r% }; n; a
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困6 n" c0 t% _% J! |/ Z' ?
境、並排除憂慮？
# [5 S5 G% ^" _* X- ctvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
% I. t# O1 M* [' a能，就把它拋諸腦後。」
@+ ]; t% ]% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
, t3 V; O1 x$ J4 ^! H# _tvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77" O) _0 \; k4 m; A# g8 \
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
9 E9 p& X6 I! i/ A訴你，剩下的，就看你自己了。
, U$ ^! E2 p) F) D$ {! |5.39.217.77接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb: O6 m/ S% t+ z5 n# [
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡$ s, e% a4 }* F* v; c" C U8 ]
的一些芝麻小事給困住。
4 V- \( d: Z& s$ y/ q公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
* @) M+ T2 {; |. otvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
; m7 G) }$ ?: T; ?: \方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.77" Y' G; H9 \$ z! n5 m E
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
% b. A- k+ |8 \5 y$ {' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
/ _" p: b4 b' U* u公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇. v0 E* k ]' b
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C8 Z' C/ I/ g7 `6 \" [
改變天氣嗎？
9 ?, u( S5 o$ b# i9 O但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
9 j/ G" z0 D$ o3 N: [2 P" c; {好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ H# t" t+ @' I7 S9 O公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇6 ]4 i8 N7 h" a# M8 Z6 V" ?
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？* U5 j3 D# h, U
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
5 A0 g; p: \, ^& [' Ktvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.77: t' [ F* u1 p
) e1 x! q( W* {5 F& u為負面情緒找出口
, T5 l* `5 O+ D! k P% k5.39.217.77你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 m1 j: z3 J4 ptvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.772 D1 n, y' q C& q
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
- {, f5 }6 p. e, B) }' S' E4 H出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
* ?9 e0 U1 U# y& t: {1 v份。* X5 I J& G; d: y$ S
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P- C; V7 R: }) ^: A
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
. |" O1 [( X; Y; z/ c他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。' L5 [* H. _' R* d2 \7 I) n) E
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 v3 x: G/ }: P: r$ W" i ~了。tvb now,tvbnow,bttvb. N" L' }4 K( C* S: ^1 v8 U, G
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超2 ^" D G: R! A! P/ l# A. f
值的代價，也一樣太不聰明。
6 W/ G$ P2 v- q4 v! f2 ^( k5.39.217.77我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
( v$ N$ M) Z7 u公仔箱論壇上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb$ w& {" {# `4 k) v; z0 ^* A
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
, R5 o0 ~: S7 \# A公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」
" a' ~8 j, C2 Y5 ^% G多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互0 [8 R! e9 H5 A
相報復，幾乎把整個家都毀了。5.39.217.77. ^: K, p. b. K0 s% ~% C5 D
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
# h/ G; s1 H: L( k5 N7 {1 ptvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.770 F/ H3 f3 ]; l7 K8 n
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
% P% ^; P$ }+ L4 S! L1 q+ itvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
0 F- w$ l8 w) p& [7 k n5.39.217.77吧，我們已經受夠了！」 J3 X ]* G) r3 Q* n0 [
怎麼需要付出那麼大的代價？' N. Z3 H/ }, z; e4 y% X6 M
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
! o; c' y% W) Y公仔箱論壇時的，還是長遠的。」5.39.217.77, e- \) r2 R& u
你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 ~7 h2 l0 Q( o# V
陷在憂慮和沮喪中嗎？) K- {& O! ?, u/ k
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 ~& d3 E+ c' O4 k8 h
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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