【材 料】
# S% `! A' o* U( e) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 }+ I x! \; E( {
雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb% N/ m7 {0 Y# }8 @
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# `0 S$ A$ |; Z; o( u3 A9 f公仔箱論壇【調味料】1 H- @4 K: W! q9 B6 c" j/ l ~
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0 n6 Q6 f. C8 g& O0 {9 ]' T* y非洲雞醬 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {& w' z7 d4 {0 F
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水 100CC vZuN
* q+ G+ R) i& p1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】公仔箱論壇+ ~! R0 S6 Q) I- T
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1 y/ v: n6 \1 a( B6 H4 C+ ?" s; R+ Wtvb now,tvbnow,bttvb薑 1小塊5.39.217.77) [. X. a/ {' ?( ]2 @8 z
D4Aslh公仔箱論壇$ N' H' h6 v/ _3 ~. u# M
鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
! ?. ~5 z& S) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%S=0公仔箱論壇 I# p: A$ G5 j# H
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ V5 y$ U; j' z
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; X, O+ S/ M7 o" Ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
6 @# a* M8 [; ~* l" n) ^5.39.217.772.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.77/ _/ ~) a. h' n( ]& ~+ ?
非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T) a' y$ P6 ]
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv S/ x( p' g6 h! V. m4 B4 L
【材 料】
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+ |2 d4 d5 {6 itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
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% B! y0 A, H9 Z3 C5.39.217.77洋蔥 1/4顆
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5 S, e& T! U1 ^7 a( n8 i) }紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙公仔箱論壇2 ? x9 i) j$ _( M
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6 S r$ D9 \+ O, L# ^8 y/ G- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙5.39.217.77; k8 O# d, O; I; m8 d
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/ [7 s& h; ^1 d7 X公仔箱論壇百里香粉
9 Y: }# E& H' h" \1 C$ m" V6 h少許©摩尼公仔箱論壇2 l! G5 b/ q. b2 \ M3 M: F
花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙公仔箱論壇4 m+ ]' n& V! P6 e/ p& q
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8 \* P) s1 V: D8 `2 Y+ g. A7 G高湯 200CC Lk" h! L$ f6 c, S# r
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t k. r2 ]1 o# r. k6 H
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雞精粉 1/2茶匙% E' {3 c! l9 K' U0 s; t; t3 o
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) S/ V, o2 e. ?) Z% V公仔箱論壇糖 1茶匙. {, C/ ^( R" D8 f
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【做 法】公仔箱論壇2 {# l) H, ^; O/ |2 D* e7 i4 N
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0 n4 J4 u @+ c9 Z2 _1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s( _5 j1 C ?5 a C% \& S
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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