健康醫療／編輯部整理5.39.217.773 Z2 b4 ~' T9 R
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.77, \0 d) g! d5 P# m$ p' |0 c4 E: X
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牛奶酪乳產品：
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! l" M$ B- {/ }4 e公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
; E; m/ ]" I& I4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A5 z5 L- D- a. L& s t
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。0 E2 l6 s0 i3 t6 Z# u6 `/ E
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蔬菜類：5.39.217.77$ j! x) ~' T2 \! Q# M' T
- p9 T8 O' B9 @. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。' y( u3 v8 q. n: }( V/ ^, J; A0 v
7 P5 _4 B. a2 f$ _7 g* i公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇0 A" Y1 k2 J8 A+ O2 a
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水果類：
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% J. ^% F/ }: t- {! Q9 y% B# Xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
/ C S" L# S" D' a# t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& L$ Z' E, `$ A& _, m% @; M& K/ F
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。* h; T6 v w! d0 u/ i" f
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澱粉類及穀類：
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1 `& `3 P g4 Q2 m4 K, \. r, c( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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' n8 Z' u, d. d4 ~肉類及魚類：公仔箱論壇0 D' \. G) R }; j
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇) s# M, `8 Q' v1 i0 ~- n
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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/ k- c* p9 {7 ~5.39.217.77堅果類：5.39.217.77( m: b6 }" K8 j0 |
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《避免飲用》大部份堅果。! J. S& R) W3 _$ M' B
4 S. I3 m% |" l5 G公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 ^, U* m; @: c8 X" O
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：* n) v; }3 U: T2 V9 y& a# ^
/ P- k- c& Q/ {, {5 r0 O$ c公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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% H2 C5 \' _) F. c3 h$ |) I! ltvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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9 ^. x+ C: |9 @8 I《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.77+ T8 p) u; k/ X% G' d
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb( J s+ C& M/ a( h0 H
) f& H: ~& d* M4 y- |: [3 t5 ?1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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; O5 N9 X2 S6 L% \ `飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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8 Z! w$ I& m4 ~% G$ M4 H! rtvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb# @! l! Y! _! a
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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