預備：
# u& ]$ \+ E4 S南瓜去皮去籽切粒9 o, G7 e. Y% C s( v9 z
: ~/ k, r) y- `4 X: w- R3 ?# D6 p$ W1 Y公仔箱論壇洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
% k7 M9 o) k: |, p! L& B8 N公仔箱論壇: q. y, r) n9 B: z( Z
1 w( F9 ]* U& Y/ R* Q' N% ^: j調味料：
6 c/ y5 ^# C2 x3 \- m1 _1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉
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0 q8 U9 o1 Z1 y3 A! r* x- p; ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.77+ K5 O$ X- h1 R+ ?5 w& V6 W
! E a6 |& u& T1 y4 l1 z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻5.39.217.775 K/ N9 [" H1 P5 q0 G( u/ z! t* A& ~
/ I9 _/ ]5 ]* }1 l* w, Utvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
- [+ V1 L! H( T, j9 t3 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 \2 K! n: N: d( U% \/ @# ?
/ t/ ?& s! W" J( j溫馨提示
0 h, l! T( ~, D+ X公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb& Q; [; O' g$ S
6 o. y3 c6 \8 _! i9 X$ r8 V1 [5.39.217.77．放入適量牛油增加香味3 {- B Z0 }) u* w) Q+ |
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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