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8 S0 Q8 n, _9 _) p+ t7 _: @【材 料】' p& h0 O' X4 u6 f& Z, V2 `) l9 M
& i5 m3 d E! x& h$ c8 V大黃瓜 300公克5.39.217.77' ~& m2 N# i* i. }3 i9 C3 X8 j
0 A4 Y, q- ?2 N% w+ }7 i0 M5 K% _5.39.217.77豆干末 50公克公仔箱論壇4 w. E$ K5 l; C' K$ x4 H
" ]* O$ ~& ?4 f* B1 Y8 P金針菇末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H5 g5 g: w, K( q. b, C
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香菇末20公克
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芹菜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p% x- X/ ^! I' F6 f$ M: t
# ?/ B9 |7 |: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' K% X* e8 w2 { y; O
+ f7 X, y; T6 a6 G5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77. F7 m; S; m7 q0 l8 R7 [" w) A
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鹽 1小匙, C. E- @: J" j$ b& b" X- A& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u3 w- A! B# b
糖 1小匙7 }+ ^: g5 k# \! r
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水 200㏄5.39.217.77; Z$ e6 {8 s" j# B: T: Z
6 X$ l4 z, k4 F$ a; I公仔箱論壇太白粉水 1大匙公仔箱論壇4 y: F; ~( o- j# X4 }( M
1 M$ G& W! w+ @4 y$ t香油 1小匙
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【醃 料】6 m! _1 `# y$ V1 ~" o/ c
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麵粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) p8 H9 q/ G% \2 f) c- y9 U
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醬油 1大匙
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胡椒粉 1/2小匙5.39.217.777 `6 L9 @% t" B6 U' M0 R" `0 E
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香油 1大匙
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; j! Y- J+ v k5 H: ^' v【做 法】
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! l( \. |( h- d! B& R公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
! Q: |) y) }! x+ f% V2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb( P( g9 t; \4 F8 u2 |, {
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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