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【材 料】8 \2 @, m' w; c4 M" L( r+ i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 D6 ^$ H3 F* U: k: O6 g
綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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1 A" A1 B+ j# x清江菜 50公克
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薑片2片
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9 z" B; ]# m) T1 ]! s4 ]高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb h& h# K- u8 F; S3 X
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. P; S9 r5 s3 N$ N& g2 q% k6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# o: _( A: d2 t. _3 o. V
鹽 1小匙9 I1 R0 V, o# D$ w, f! ^: g
5.39.217.77, ?0 v3 Y& u) Y+ {+ N& a% h
鮮雞粉 1/2小匙$ X8 b% r( ?. _9 c- m) c# T- P
5.39.217.779 Z- n1 \' J: j& K
料理米酒 1大匙5.39.217.77 G( g' Z! s \; D
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7 P- s1 ], P0 ~6 mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77/ a" |' D! A( ^2 z, c7 G
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
4 c5 Q) Z/ R) O, ~7 @7 D( j6 t6 S公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。; R0 H/ x) P! b3 x
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]6 e2 x) Z- O: p
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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